Ana Dias Blog

OS BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS REGENERATIVOS.

Maio 31, 2023

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BENEFÍCIOS DO BANHO FRIO

Abril 18, 2023

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Usain Bolt Uma lenda Viva.

Abril 18, 2023

Nascido numa pequena cidade da Jamaica,…

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NO PÓDIO DAS GRANDES MARATONAS, Adizero Adios Pro 3.

Abril 11, 2023

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TREINO PARA JOVENS, “objetivo principal”

Abril 10, 2023

Treinar jovens pode ser desafiador,…

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ERCÍLIA MACHADO E BRUNO SILVA CAMPEÕES NACIONAIS DE TRAIL

Abril 6, 2023

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Março 31, 2023

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HOKA Rocket X2

Março 29, 2023

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MASSAGEM DESPORTIVA É UMA NECESSIDADE BÁSICA PARA OS CORREDORES

Março 25, 2023

Ainda que seja considerada por…

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O QUE FAZER NA SEMANA ANTES DE UMA MEIA-MARATONA

Março 24, 2023

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